Ateliers PNL

Durée 3 heures
Public: à partir de 15 ans (maxi 15 personnes/ mini: 5 personnes)
Domaines visés: scolaire (référencement Formiris), sportif, entreprise
Possibilité de mixer certaines thématiques.
Tarifs sur demande

Thématique: « Apprendre à apprendre et être efficace »

Partie 1: Concentration, attention: comment ça marche?
Objectifs:

Partie 2: Mémoire: comment apprendre efficacement?
Objectifs:

Thématique: « Retrouver la performance dans ses stratégies de pensées »

Partie 1: « La carte n’est pas le territoire »
Objectifs:

Partie 2: Le pouvoir des croyances, bases de nos permissions
Objectifs:

Thématique: « Mieux se connaître, mieux se projeter: chacun son sommet »

Partie 1: Les valeurs: bases de nos motivations
Objectifs:

Partie 2: Vision et mission: faire la différence
Objectifs:

Thématique: « Face au stress? J’ose! »

Partie 1: Le stress, ça sert à quoi?
Objectifs:

Partie 2: Je modélise, j’agis
Objectifs:

- comprendre les troubles liés à la concentration et à l’attention
- acquérir des outils pour renforcer sa concentration et son attention

- comprendre les mécanismes de la mémoire
- mettre en place des stratégies efficaces pour mémoriser

- comprendre notre perception (carte) du monde (territoire).
- comprendre l’importance du dialogue interne (et externe) sur nos comportements

- identifier une croyance limitante
- changer sa croyance limitante et se fixer un objectif de changement

- identifier les valeurs et les anti-valeurs qui nous pilotent
- harmoniser nos valeurs avec notre métaphore de vie

- distinguer notre vision du monde et notre mission dans ce monde
- établir son itinéraire vers son projet

- comprendre les mécanismes du stress
- identifier une stratégie d’échec

- changer son point de vue, changer son comportement
- mettre en place des outils pour gérer son stress